Блаженство – является наивысшим состоянием, где ПОЗНАЮЩИЙ, ПОЗНАВАЕМОЕ и ПОЗНАНИЕ сливаются воедино…
 

Йога для старшего поколения

Друзья!

Взгляните на два фото внизу и спросите себя о том, какими бы мы хотели видеть своих родителей?

Как на фото слева – усталых, замученных хроническими заболеваниями и зацикленными на своих болячках, ведущими замкнутый образ жизни (дом-поликлиника-дом), воспринимающих жизнь только с негативной стороны, грустными и безрадостными?

Или как на фото справа –  сохранивших  подвижность, здоровье, бодрость духа, светлую голову,  подтянутых, с активной жизненной позицией, не потерявших интереса к жизни, любящих и дарящих любовь своим детям и внукам?

Ответ может быть только один  – человек, зрелого возраста на  фото справа!

Однозначно, что старость неизбежна. Мы все знаем, что с возрастом память у многих людей значительно ухудшается, а после 60 лет повышается риск деменции и болезни Альцгеймера.  При этом всем людям  хочется  сохранить молодость, жить не только долго, но и полноценно –  не бояться  впасть в маразм,  не быть обузой для своих детей,  оставаться энергичными и бодрыми. Для здоровья человеку одних медицинских препаратов не достаточно.

Существуют простые, проверенные способы, помогающие продлить жизнь, и сделать её более здоровой и полноценной. Для достижения этой цели врачи  рекомендуют обратиться к йоге всем пожилым людям, в том числе и пациентам, страдающим старческим слабоумием, что позволит отсрочить разрушение организма.

Регулярные занятия йогой позволят:

  • позвоночнику стать более гибким, суставы вновь приобретут подвижность, а связки – эластичность, уменьшится болевой синдром, вызванный артритом, радикулитом и проч;
  • улучшить работу пищеварительной системы; снизить риск развития и прогрессирования многих заболеваний (диабет, ишемическая болезнь сердца и проч.);
  • адаптироваться к гормональной перестройке организма;
  • снизить тревожность, наладить сон и покой.

Физическая активность не только укрепит мышцы и суставы, но насытит ткани организма кислородом, улучшит работу сердца и мозга. Исследования показали, что подвижные люди, в среднем на десять лет живут дольше и лучше.

Друзья, давайте заботиться о родителях «здесь и сейчас»! А не только один раз в году первого октября – в международный день пожилых людей.

Если вы реально стремитесь и хотите помочь своим родным сохранить здоровье на долгие годы, быть активными и полезными для семьи, приходите к нам в йога-центр «Ananda»  вместе осваивать йога практику, приобретайте  для них абонементы, подарочные сертификаты.

Регулярная практика йоги является ключом к долгой и здоровой жизни. Не позволяйте времени забрать у вас самых любимых и дорогих сердцу людей. Наслаждайтесь каждой минутой жизни проведенной вместе с ними в здоровье и радости.

Это в ваших силах!

81 Comments

  1. Pingback: future university egypt

  2. Pingback: future university

  3. Pingback: Arie Baisch

  4. Pingback: fue

  5. Pingback: future university

  6. Pingback: Reba Fleurantin

  7. Pingback: fue

  8. Pingback: future university

  9. Pingback: جامعة المستقبل

  10. Pingback: future university

  11. Pingback: fue

  12. Pingback: future university

  13. Pingback: future university

  14. Pingback: best antivirus software

  15. Pingback: fue

  16. Pingback: future university

  17. Pingback: Natraj Pencil Packing Job

  18. Pingback: fue

  19. Pingback: جامعة المستقبل

  20. Pingback: جامعة المستقبل

  21. Pingback: جامعة المستقبل

  22. Pingback: exipure buy

  23. Pingback: fue

  24. Pingback: future university egypt

  25. Pingback: leg curl machine

  26. Pingback: machine chest press

  27. Pingback: matériel fitness professionnel

  28. Pingback: butterfly muscu

  29. Pingback: cage

  30. Pingback: chat-ave

  31. Pingback: reputation defenders

  32. Pingback: future university

  33. Pingback: جامعة المستقبل

  34. Pingback: Madelyn Monroe MILF

  35. Pingback: Cory Chase

  36. Pingback: domains

  37. Pingback: Make my essay

  38. Pingback: Last Minute Assignment Help

  39. Pingback: Assignment Paper Help

  40. Pingback: Assignment Help Tutors

  41. Pingback: Homework Help

  42. Pingback: World No 1 Assignment Help Company

  43. Pingback: Personal Statement Writing

  44. Pingback: personalized newborn gift

  45. Pingback: personalized house warming gift

  46. Pingback: magnesium lotion

  47. Pingback: valentine gift

  48. Pingback: foot cream

  49. Pingback: sunblock

  50. Pingback: Click Here

  51. Pingback: Click Here

  52. Pingback: Click Here

  53. Pingback: Click Here

  54. Pingback: Click Here

  55. Pingback: Click Here

  56. Pingback: Click Here

  57. Pingback: Click Here

  58. Pingback: Click Here

  59. Pingback: Click Here

  60. Pingback: Click Here

  61. Pingback: Click Here

  62. Pingback: Click Here

  63. Pingback: Click Here

  64. Pingback: Click Here

  65. Pingback: Click Here

  66. Pingback: Click Here

  67. Pingback: Click Here

  68. Pingback: Click Here

  69. Pingback: Click Here

  70. Pingback: Click Here

  71. Pingback: Click Here

  72. Pingback: Click Here

  73. Pingback: Click Here

  74. Pingback: Click Here

  75. Pingback: Click Here

  76. Pingback: Click Here

  77. Pingback: Click Here

  78. Pingback: no code robotics

  79. Pingback: fundamentals of robotics

  80. Pingback: Click Here

  81. Pingback: Space ROS

Comments are closed.